Wpływ karmienia piersią na dziecko

Wpływ karmienia piersią na dziecko

Korzyści płynące z karmienia piersią dla dziecka są liczne. Matki, które karmią swoje dzieci piersią, uczą się odczytywać wskazówki niemowlęcia, podczas gdy dziecko rozwija poczucie zaufania do swoich opiekunów. Karmienie piersią pomaga również dziecku kształtować umiejętności społeczne i tworzy silną więź z matką. Ta ważna relacja jest budulcem wczesnego rozwoju niemowlęcia. Efekty uboczne mleka matki dla dziecka obejmują senność i przyrost wagi.

Korzyści

Oprócz korzyści zdrowotnych dla dziecka, karmienie piersią ma wiele korzyści również dla matki. Ta praktyka uwalnia hormony w matce, które zachęcają macicę do obkurczania się, zmniejsza przepływ lochii i ogranicza utratę krwi. Karmienie piersią może również spalić od 300 do 500 dodatkowych kalorii dziennie. W rezultacie karmienie piersią może pomóc matce szybciej schudnąć i utrzymać zdrową wagę.

Mleko matki zawiera ważne przeciwciała i elementy, które chronią niemowlę przed chorobami i chorobami przewlekłymi. Jest to również najlepszy start dla dziecka, co jest głównym powodem, dla którego wiele kobiet decyduje się na karmienie piersią. Korzyści dla dziecka są liczne i stanowią świetny powód, aby kontynuować karmienie piersią. Jeśli zdecydujesz się na karmienie butelką, Twój zespół opieki zdrowotnej będzie mógł pomóc Ci w podjęciu tej decyzji. Kiedy jesteś w ciąży, możesz omówić tę decyzję z zespołem opieki zdrowotnej, aby ustalić, czy jest ona właściwa dla Twojego dziecka.

Inną zaletą karmienia piersią jest to, że pomaga dziecku przejść do pokarmów stałych. Stopniowe przejście na pokarmy stałe następuje od czterech do sześciu miesięcy życia do pierwszych urodzin dziecka. Karmienie piersią przez cały okres przejściowy pomoże zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych. Mieszając mleko matki z płatkami zbożowymi, dziecko doświadczy znajomych smaków, które pomogą mu przystosować się do nowych pokarmów. Ponadto, rytuały związane z karmieniem dziecka pomogą uspokoić i zrelaksować dziecko.

Skutki uboczne

Jedną z głównych korzyści karmienia piersią jest to, że zapewnia dziecku składniki odżywcze, których potrzebuje do zdrowego wzrostu i rozwoju. Jednak karmienie piersią nie zawsze jest łatwe i może być trudne do wykonania. Poza tym niektóre szkodliwe substancje mogą przechodzić do mleka matki, co może powodować problemy dla dziecka. Dlatego ważne jest, aby unikać przyjmowania narkotyków lub innych leków, które mogą mieć negatywny wpływ na dziecko. Poza tym, należy skonsultować się z dostawcą usług zdrowotnych, jeśli musisz przyjmować jakiekolwiek leki.

Badania wykazały, że karmienie piersią ma pozytywny wpływ na rozwój społeczny i poznawczy niemowląt. Zostało ono również powiązane z niższym ryzykiem SIDS, cukrzycy, otyłości i niektórych rodzajów raka. Korzyści z karmienia piersią utrzymują się po pierwszym roku. Jednak długoterminowe efekty nie są znane. Ważne jest, aby wiedzieć, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko raka piersi, osteoporozy i innych chorób zdrowotnych, więc ważne jest, aby rozpocząć proces karmienia piersią wcześnie.

Poza pozytywnym wpływem na niemowlę, karmienie piersią pomaga również matce. Zmniejsza krwawienie poporodowe i obniża ryzyko wystąpienia różnych chorób w późniejszym okresie życia. Mleko matki zawiera również hormony, które wiążą matkę i dziecko. Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem karmienia piersią skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Decyzja o rozpoczęciu karmienia piersią powinna być oparta na korzyściach i możliwych skutkach ubocznych zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Jeśli nie masz pewności co do karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem.

Przyrost masy ciała

Powszechne jest, że nowe mamy przybierają na wadze po karmieniu piersią. Różnica w zapotrzebowaniu na kalorie między kobietami karmiącymi i nie karmiącymi jest tym, co powoduje przyrost. Chociaż kobiety nadal mają te same sygnały głodu, co przed ciążą, nie spalają prawie tyle samo kalorii dziennie. W okresie karmienia piersią mamy zazwyczaj spalają od trzech do pięciuset dodatkowych kalorii dziennie, co powoduje przyrost masy ciała po karmieniu piersią.

Jest wiele powodów przyrostu masy ciała po karmieniu piersią, w tym zmiany w poziomie hormonów. Pierwszym z nich jest zwiększone spożycie kalorii, które można przypisać wzrostowi nowego dziecka. Drugi to zmiana metabolizmu organizmu, która może zwiększyć apetyt. Dodatkowy stres może również spowodować, że będziesz jeść więcej niż spalasz, co może prowadzić do odrobiny przyrostu wagi. Niemniej jednak, jeśli chcesz uniknąć przyrostu masy ciała po karmieniu piersią, warto trzymać się rozsądnej diety i pozostać aktywnym fizycznie.

Inną przyczyną powolnego przyrostu masy ciała po karmieniu piersią jest cykl snu dziecka. Dziecko zazwyczaj karmi się od ośmiu do dwunastu razy w ciągu doby. Jeśli jesteś mamą nie karmiącą piersią, możesz spróbować zwiększyć ilość produkowanego mleka i przyrost masy ciała dziecka o dwa do trzech dni. Innym sposobem na pobudzenie produkcji mleka jest trzymanie dziecka skóra do skóry na piersi, nawet gdy nie karmisz piersią. Pomoże Ci to stać się bardziej wrażliwą na sygnały karmienia dziecka. Innym sposobem na zwiększenie produkcji mleka i przyrostu wagi jest sprawienie, aby dziecko było przez jakiś czas senne. Jeśli Twoje dziecko jest „senne”, może nie karmić 8 razy w ciągu 24 godzin i może wymagać budzenia co dwie do trzech godzin.

Senność

Karmienie dziecka sprawia, że mamy są senne. Podczas procesu karmienia piersią uwalniany jest hormon prolaktyna, który odgrywa rolę w produkcji mleka w piersiach. Choć hormon ten jest nieszkodliwy, może powodować senność u mam. Zmniejsza również stres, który może powodować senność. Na szczęście mamy karmiące piersią mogą utrzymać swój poziom energii, wykonując kilka prostych ćwiczeń. Niektóre z tych ćwiczeń mogą być nawet wykonywane podczas karmienia dziecka.

Niekiedy noworodki mogą być senne przez kilka dni po urodzeniu. Jest to normalne, ponieważ dostosowują się do życia poza łonem matki. Dziecko często będzie zasypiać w czasie karmienia. Nie oznacza to jednak, że będzie spało przez długi okres czasu. Większość noworodków otrzymuje wystarczającą ilość karmień w ciągu dnia. Jeśli jednak Twoje dziecko stale zasypia podczas karmienia, możesz chcieć umówić się na wizytę well-baby, aby upewnić się, że nie cierpi na jakiś stan medyczny.

Inną częstą przyczyną senności po karmieniu piersią jest niedożywione lub odwodnione dziecko. Te dwa czynniki mogą sprawić, że dziecko będzie bardzo senne. Ważne jest, aby karmić dziecko zrównoważoną dietą i pić dużo wody. Dzięki temu dziecko otrzyma wszystkie potrzebne mu składniki odżywcze. W ten sposób karmienie piersią nie będzie stresującym czasem dla matki lub dziecka. Zyskasz również możliwość nawiązania więzi z dzieckiem.

Zdrowie psychiczne

Pomimo wszystkich dobrych korzyści płynących z karmienia piersią, istnieje również wiele negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wynikających z tego doświadczenia. Objawy te obejmują trudności w karmieniu piersią, brak podaży mleka i negatywne emocje podczas karmienia. Jeśli doświadczasz któregoś z tych objawów, ważne jest, aby szukać leczenia zdrowia psychicznego. W wielu przypadkach objawy te są tymczasowe i ustępują samoistnie. Jednak niektóre kobiety doświadczają poważniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym po karmieniu piersią. Objawy te obejmują PPD, depresję poporodową i lęk.

Ostatnie badania wykazały, że matki, które karmią piersią przez co najmniej sześć miesięcy, mają mniejsze ryzyko internalizacji problemów zdrowia psychicznego, takich jak depresja. Te dzieci były również mniej prawdopodobne, aby cierpieć z zewnątrz problemów psychicznych, takich jak lęk. Wyniki te są zgodne z innymi odkryciami, które wskazują na pozytywne korzyści z karmienia piersią. Jednak potrzeba więcej badań, aby określić dokładne mechanizmy z tym związane. Chociaż korzyści z karmienia piersią są dobrze znane, badacze muszą wziąć pod uwagę kontekst, w którym ta praktyka występuje.

Pomimo tych korzyści, potrzeba więcej badań, aby określić, czy karmienie piersią jest korzystne dla zdrowia psychicznego matki. Badania nad karmieniem piersią i depresją poporodową wykazały złożony związek. Według badania z 2014 roku, karmienie piersią zmniejsza ryzyko depresji poporodowej zarówno dla kobiet, jak i ich dzieci. Badacze stwierdzili, że matki karmiące piersią doświadczyły niższego ryzyka depresji poporodowej niż matki, które karmiły swoje dzieci butelką.

Zapobiega rakowi

Jedną z najważniejszych korzyści wynikających z karmienia piersią jest to, że może ono zmniejszyć ryzyko wystąpienia u kobiety niektórych rodzajów raka w ciągu całego życia. Potwierdza to przełomowe badanie opublikowane w czasopiśmie medycznym The Lancet. Pokazuje ono również, że karmienie piersią może poprawić inteligencję kobiety. Światowy Tydzień Karmienia Piersią jest obchodzony corocznie w pierwszym tygodniu sierpnia, aby uznać globalne poparcie dla karmienia piersią jako inwestycji w zdrowie. Niezależnie od powodów karmienia piersią, może ono pomóc w zmniejszeniu ryzyka zachorowania na raka piersi.

Oprócz pomocy w zapobieganiu rakowi u matek, karmienie piersią chroni jej dziecko przed niektórymi chorobami. Karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko niektórych rodzajów raka, w tym raka piersi i raka jajnika. Karmienie piersią daje również dziecku wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje wcześnie. Karmienie piersią chroni również przed infekcjami i niektórymi chorobami przewlekłymi. Ponadto, pomaga zapobiegać otyłości u dzieci, która jest często wczesną oznaką przyszłego raka. Nadwaga lub otyłość jest związana ze zwiększonym ryzykiem 13 różnych rodzajów raka.

Inną korzyścią z karmienia piersią jest to, że opóźnia owulację. Im więcej owulacji ma kobieta, tym większe ryzyko rozwoju raka jajnika. Pomaga również zapobiegać rakowi piersi poprzez spowolnienie wzrostu komórek rakowych w piersi. Nowe badanie opublikowane w Archives of Internal Medicine wykazało, że rak piersi jest czynnikiem ryzyka dla kobiet, które mają historię rodzinną tej choroby. Karmienie piersią zmniejsza to ryzyko, ale nie jest to jedyny sposób na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka. Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna również mogą pomóc.

Poprawia IQ

Korzyści z karmienia piersią są powszechnie znane, ale czy karmienie piersią zwiększa IQ dziecka? Ostatnie badania porównały dzieci karmione piersią z dziećmi nie karmionymi piersią i wykazały bezpośrednią korelację między karmieniem piersią a wyższymi wynikami IQ. Korzyść ta jest szczególnie znacząca dla dzieci urodzonych jako pierwsze i tych, które spędzają większość czasu ze swoimi matkami. Kilka czynników może przyczynić się do zwiększenia IQ, w tym fizyczne i emocjonalne interakcje matki z dzieckiem.

W ostatnim badaniu naukowcy stwierdzili, że wyłączne karmienie piersią było związane z wyższymi wynikami IQ i wyższymi osiągnięciami edukacyjnymi u niemowląt w wieku ośmiu i dziewięciu miesięcy. Korzyści z karmienia piersią były spójne w różnych badaniach, a po kontrolowaniu niepokoju matki, na wyniki nie miał wpływu status społeczno-ekonomiczny. Badacze stwierdzili, że karmienie piersią było pozytywnie związane z IQ, a także z wyższym poziomem wykształcenia i dochodem. Niemowlęta, które były karmione wyłącznie piersią przez co najmniej 12 miesięcy, miały o 20% wyższe dochody niż dzieci nie karmione piersią. Ponadto, efekty były dawka-odpowiedź, z większym efektem związanym z dłużej matki karmione piersią ich dzieci.

Niedawna metaanaliza przeprowadzona przez dr Michael S. Kramer i współpracowników ujawnia związek między karmieniem piersią i wyższe wyniki IQ w dorosłości. Nawet jeśli poziom IQ matki był czynnikiem zakłócającym, karmienie piersią było związane z przyrostem wydajności w testach IQ. W randomizowanym badaniu, naukowcy zauważyli, że związek był przyczynowy, niezależnie od tego, czy matka była wysoce inteligentna czy nie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.